读书交流会心得体会优质作文

　　应该是前几个礼拜的事情了，因为工作人员的身份，参加了今年学校的暑期干部读书会。

　　读书会定在余姚四明湖旅游度假村，开会前半天，我便随着校管处姜老师、办公室另一女同事来到会场打前战。挂好横幅、摆好桌签、定好房间，各项工作都有利、有序、有效地展开。

　　中午前，陈院长因为下午有自己的报告，便独身一人先来到会场，中午，我们和他一起吃了饭。午餐中，发现这位平时看来严肃万分的领导却也显得不拘此束，尽管不知他是否为了赢得些许气氛的缘故，但是每个人的心情却都不错，似乎为下午精彩的报告埋下一支伏笔。

　　下午，所有与会同志来到了四明湖。我和沈老师仍然住在一个房间，当时感觉越来越能适应他了，这是个好现象。下午，陈院长引经据典，深入阐述，作了一场别开生面的报告，给学院下一段时期的各项工作指明了方向，当时在做会议记录的我，觉得这次的听讲特别有感触，特别在大方向、大思路上，能给人耳目一新的感觉。

　　第二天上午，我们去了附近的旅游点畅游了一下。先去司令遗址，不过没什么特别的。然后去了较为有名的丹山赤水旅游景区。所谓丹山，那是秋日独有的风景，深秋红枫之时，才有真正丹山的气魄，然而现在正值炎夏，丹山是无缘一见了，但是赤水却格外引人一观了。

　　沿途山路十八弯，让许多老师不晕头作恶，呵呵，真是养尊处优惯了。我和胡同志一起走在前头，算是领军的前锋了。下了车，来到一个貌似独特的孤村，仿佛陶渊明所谓之采菊东篱下，悠然见南山之描述意境。我拍下当时俯拍的角度：

　　走进村子，飘过历史祠堂，发现这里的古阡陌、古巷子、古灯笼、古石碑特别让人觉得历史的犹存、文化的淳厚。

　　走过胡同，来到了沈括曾经下过梦溪笔谈的草屋

　　看，还有余秋雨的'到此一游的题词：

　　树林，郁郁葱葱，夏日的光线穿透在深绿的树叶间，仿佛生命的养息，人间的一副美图!

　　终于看到了赤水，赶紧取水采点凉吧~~

　　和领导的一张合影，呵呵。

　　早上玩爽后，下午便进入分组讨论阶段。

　　我安排在党群工团组做记录。此次分组讨论，是我觉得最有收获的一次会议。各干部讨论的十分精彩，对我的工作也有不少的指向意义。

　　之后，大会又邀请了浙江经济职业技术学院院长陈教授作报告，最后一天下午，大会发言。我上司沈老师发言独树一帜，思路清晰，赢得广大干部和领导的一致认可。(ps，发言前一天晚上我们一起筹备至晚上1点左右，怎么说，我也出了一点力哦，嘿嘿)

　　这次大会给了我很多启发与思考，我觉得对我自己的工作具有很多可参考的价值与意义，我深知沈老师带我来此不仅仅只是为了工作帮忙的意思，更多的是为了非让我能够尽快融入工作角色，掌握工作经验，用心良苦，在此，我要感谢他!

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　　体会《别和自己过不去》一看书名，便有一股想一口气将这本书看完的想法。于是便用了几天的时间，好好读了下这本书，让我感触颇深。这本书是李可欣写的，这本书书从88个方面分析人可能存在的心理问题，这些心理问题是某些你所不能或者不愿意意识到的人生侧面的反应机制。它们囚禁了你，使你感到恐惧。它们实际上是虚假人生的雇佣军。你所有的信仰、感觉、思想、观念和恐惧都通过形形色色的行为表现出来。然而，这些普通的行为能够揭示出最不一般的动机。通过倾听自己行为的回音，你就减缓了反应机器的运行，从而帮助你深刻的理解自己。

　　在我们的生活中可能为这些事烦恼：我为什么总是干蠢事?我为什么如此偏执多疑?我为什么这样容易丧失信心?我为什么总是怀疑自己的能力?我为什么特别在意别人对我的看法?我为什么在平静的生活中也感到心力交瘁? 如果你正在因为这样的行为、习惯和想法的困扰而得不到你理想的生活，那么我建议你看看这本书。

　　一旦你认识并理解了自己人格中的某个方面，你就有能力摆脱桎梏来看自己了将真实的.自我同虚假外表进行对比。正是这种自觉想楔子一样插入你行为的机制中。一旦发现了真实的自己，罩在你身上的那层虚假的外壳就变得没有意义了，因为它惟一的目的就是防止你看见自我。通过审视自己的各个方面，你逐渐除去虚假的外衣。每当一个反应分析曝光后，你就向真实的自我走近了一步，直到清除所有的屏障。当你逐渐感到真实的自我时，罩在外面的壳开始出现裂缝。然后整个外壳消融殆尽，一个无所畏惧、充满信心的真实自我最终显现出来。你会开始理解自己为什么这样做，这样思考或者这样感受。对自己行为的全面理解使你达到了心理上的自觉。这也许并不足以将你从机械行动中立刻解脱出来。但是，你不舒适的感觉会在你的生命年龄中加上一个心理钝齿。即使你没有自觉地下决心去立刻改变这种行为，但对此类危害性行为的继续感知会最终导致变化。在任何情况下，打破行为反应的机械性后，你的生命就会进入一种新的感知水平。尽管你还有同样的行为反应，但它们已经不再是机械自动的了。你每次要自觉地决定去做出某种具体行为。即使最顽固的习惯行为也可以在慢慢消解，直到完全消失。当你的生活不再是机械运动的时候，你就开始看到真实的自我，你就开始了真正的生活。

　　本书中的88个案例就是让你能够获得一种内省能力客观地看待自己。一旦你有了这种能力，你就能够停止生活中的各种机械行为。

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　　人们获取知识的途径多种多样，而读书作为其中一种既普通又直接但却非常有效的求知方法沿用至今。作为教师，从书本中获取知识就显得尤其重要。人类创造的知识财富，如同浩瀚的海洋，博大精深。作为我们教师需要加强各方面的修养完善自己。所以我们理应多读书，用书来净化心灵，用书中的知识充实自己。

　　在这短暂的一个寒假期间我校组织教师必读郭思乐《天纵之教——生本教育随笔》、魏书生《谈学习指导》2本书。

　　2月4日，新学期、新起点、新步子之时，我校开展以教研组为单位，围绕必读的2本书展开《读书心得交流会》。

　　此次活动为本校寒假继续教育内容同时也是学校教师读书系列活动之一。通过举办读书交流会活动，教师逐渐形成“在工作中学习，在学习中工作”的良好习惯，让学习成为改进工作和激发创新精神的动力，使读书学习成为一种习惯，也为广大的学生树立了努力学习的榜样。