在平时打球时多做球感练习，比如可以多做颠球，使用左右脚互换搓球。；
传球的时候要保持一个舒服的姿态和角度，用内脚背足弓部推球；
在比赛时要多注意对手和队友的跑位，看准时机，把球传给队友；
可以在网上把高手的传球视频下载下来，仔细研究一下出脚方位，然后自己再仔细练习。
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